実はコソッと努力していること - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - SERENA・セレナの求人 - 名古屋 錦/スナック

体型維持。
43歳にもなると、体型に老いが現れます。笑
20代に比べるとお腹や背中にお肉が付いたり、お乳やお尻はどんどん下に行き…それが現実。

なのでお休みの日にジムに行ってみっちり筋トレしたり、普段はスニーカーで何処へでも歩き回る、階段を使う、ゴルフやマラソン等スポーツをする事で少しでも、出来るだけ抗っています。
また、体型が顕著に現れるコーディネートをたまにすることで、身体のチェックにもなるので、タイトなワンピースをあえて着たりします。これ以外と効果あります！
身体は見られないとどんどんだらしなくなるので。

食べる事が生き甲斐なくらい食べるのが好きなので食生活は制限しません。同伴でもしっかり頂きます。笑