miniscafe SP

（ミニスカフェ エスピー）
名古屋 錦　ガールズバー
愛知県名古屋市中区錦3-18-6 シャイン山清ビル7F
TEL：09051133000
 キャスト求人

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食生活で気をつけていることはありますか？

回答 7件
  • みゆ🥣⭐️
    みゆ🥣⭐️ （入店歴：1年4ヶ月）
    私は身体に自信が無いですし、人様にどうこういれる立場じゃないのですが我慢は良くないって誰かが言っていたので1日1回は自分の好きな物を食べようと思って生きてます！我慢するところは我慢はします！！
  • ここな
    ここな （入店歴：8ヶ月）
    食べる時は食べる！！！我慢できる時は我慢する！メリハリつけてます！我慢してばっかだと逆に暴飲暴食につながりそうなので気をつけてます！！！
  • さめ🦈
    さめ🦈 （入店歴：7ヶ月）
    食生活で気をつけていることは、できるだけバランスよく食べることです。体重を落としたい時期は、小麦系の食べ物をなるべく控えるようにしています。普段はタンパク質を多めにとって、野菜中心の食事を心がけています。ヨーグルトや卵、野菜などを食べることが多いです。
    外食が続いたり体重が落ちにくくなったときは、チートデーを入れてリズムを整えるようにしています。無理をしすぎず、続けられる食生活を意識しています。
  • りこ
    りこ （入店歴：7ヶ月）
    食べたい時に食べたいもの食べます🙂‍↕️
    でもあまりにも太りすぎるのは見られる仕事上あまり良くないかなとは思っているのでそこだけは気をつけています🥰
  • 🍒はるな(店長)🍒
    🍒はるな(店長)🍒 （入店歴：7年1ヶ月）
    我慢してもストレスになるので1食は爆食するって決めてます！あとは次の日蕎麦だけにするなど節制してます（一応）
  • 👻なつめ👻
    👻なつめ👻 （入店歴：2年5ヶ月）
    前のお店の時はお仕事終わりに締めのラーメン的なことをほぼ毎回していたんですけど、そのせいで激太りしてしまったのでもう辞めました︎！！
    あと飲みだとしても糖類プリン体ゼロのものにしたりとか！気をつけないとね
  • 🍈めろん🍈
    🍈めろん🍈 （入店歴：2年6ヶ月）
    時間とか気にしたりしてます。

    夜中に食べちゃったりするから
    その時はお水たくさん飲むとかして誤魔化そうとしてます
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