姿勢が美しくなるように具体的に意識していること

回答 5件

むめい【千葉sonica】（入店歴：4ヶ月）

背筋を伸ばして座ることと、歩くときに猫背にならないよう意識しています。小さな積み重ねが大事だと思います^ ̳ට ̫ ට ̳^
リコ【千葉sonica】（入店歴：5ヶ月）

今はできてないからこれから努力したいことを書くとします笑

・すぐ足組むのをやめる
・片足に体重かけて立つのをやめる
・反り腰にならないようお腹に力を入れて立つ
・猫背だから肩甲骨意識して立つ
・スマホっ首にならないように意識する
レイ【千葉sonica】（入店歴：11ヶ月）

姿勢が美しくなるように具体的に意識していることは
ピンヒールを履いて
しっかり背筋を伸ばすのを意識してます。
みお【千葉sonica】（入店歴：1年7ヶ月）

裏で座っている時、なるべく猫背にならないように背筋を伸ばしたり、スマホとの距離が近くならないようにしています。
チカ【千葉sonica】（入店歴：2年2ヶ月）

腹筋を意識して、あれ今猫背かも…

てなったらすぐに背筋を伸ばす！！！

ことを心がけています

入店当時は猫背すぎてボーイさんに
めちゃくちゃ
指摘してもらってました…💦笑笑笑

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