食生活で気をつけていることはありますか？

回答 3件

ゆめの🐇🎀【 Juliette Lounge 】🎀 （入店歴：4年1ヶ月） New!!

最近特に意識するようになったことは、お仕事終わりにコンビニによらないようにすることです‼️
いつもお腹がすいているから、無駄にお菓子とかおにぎりとかたくさん買ってしまうから帰ってきて夜中に食べちゃって太る原因すぎてやばい！！🥲💦
ユナ（入店歴：10ヶ月）

ナッシング✌🏽✨️✨️✨️✨️
好きなものを好きなだけ食べる＞ ̫＜
それが1番の健康と美しさの秘訣になるとおもう🉐
ただ、お菓子だけじゃダメですよ！
ちゃんと健康なものも食べなきゃ！
わたしはプラスでビタミンCサプリ飲んで、食べてからすぐ寝ないことを心がけてます！
はる🥂🫧 【Juliette Lounge】（入店歴：2年10ヶ月）

甘いものとジュースはなるべく避ける！ってしてたら甘いもの苦手になりました😂
あと明らかに太るでしょー！っていう食べ物(🍔🍜🍕 )はそれを食べるに匹敵するくらい頑張ったか一旦考えます！
お仕事連勤してたりしたらご褒美で食べよーうってなります！それ以外は我慢！

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