ガールズバー 珠

（タマ）
大宮/南銀　お姉さんガールズバー
埼玉県さいたま市大宮区仲町1-108-11 東通ビル 1F
TEL：080-2011-8251
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スタイル維持の秘訣

回答 7件
  • 🐰ྀིかえで🐰ྀི
    🐰ྀིかえで🐰ྀི （入店歴：1年1ヶ月） New!!
    最近は少し気にしてて、ダイエットしたくて往復1時間歩いてるのと、ちゃんとご飯を食べるのは一日一食だけにしてます！


    私のスタイル維持の秘訣はなんも参考にならないから、無理ない程度に自分のできる範囲内でスタイル維持する事が大事だと思っちゃう💭
  • 💫せな💫
    💫せな💫 （入店歴：4ヶ月）
    🪄🌙.•*¨*🩵¸¸🕯️🪄🌙.•*¨*🩵¸¸🕯️🪄🌙.•*¨*🩵¸¸🕯️🪄🌙.•*¨*🩵¸¸🕯️🪄🌙.•*¨*🩵
    遅い時間に食べるものを考えること！油で太るタイプなので太りやすい時間には極力摂らないように意識しています✨
    🪄🌙.•*¨*🩵¸¸🕯️🪄🌙.•*¨*🩵¸¸🕯️🪄🌙.•*¨*🩵¸¸🕯️🪄🌙.•*¨*🩵¸¸🕯️🪄🌙.•*¨*🩵
  • 🦋ゆのん🦋
    🦋ゆのん🦋 （入店歴：0ヶ月）
    食べたい時間に食べる。

    ほんとうに食べたいときに時間食べる。


    たべる。たべる。。。たべる。。




    それだけ！！あとはご飯食べた後は動くとか！？？？そしたら0カロリーです！！
  • 🦊ゆき🦊
    🦊ゆき🦊 （入店歴：3年7ヶ月）
    めっちゃご飯食べるの好きだけど、甘いものとか油っぽいのはいっぱい食べないっていうか、食べれない。野菜好きだから野菜いっぱい入ったご飯とか食べちゃうかも...。
  • 🍬あめり🍬
    🍬あめり🍬 （入店歴：3ヶ月）
    毎日体重計に乗ってアプリに記録しています✍🏻
    目標の体重から太りすぎず痩せすぎず、
    キープできるように習慣づけています！
  • 🐣ひな🐣
    🐣ひな🐣 （入店歴：6ヶ月）
    夜遅くにご飯を食べることになるので、甘いものやカロリーが高いものは摂らないようにしています！おすすめはおでん！！
  • 🇵🇭さき🇵🇭
    🇵🇭さき🇵🇭 （入店歴：1年3ヶ月）
    〜・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
    食事制限！1日1食生活！！
    チートデイも作らないとしんどい！
    月2回のバスケ！！
    筋トレ！毎日少しずつ継続すること！！
    最近は毎日歩いて出勤してます！
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