短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

回答 3件

🍀のどか🍀Club I's🍀 （入店歴：2ヶ月）

人に見られていると言う意識をもつ事かな
夜に限らず人前に出るお仕事は意識が大切だと思います。
自分はどうせ元が良くないから、歳だから…
そう思わないのが大切かなと…
あずさ⚜️I's （入店歴：1ヶ月）

夜職あるあるの睡眠不足問題ですが、私なりに解決策を見出した。
いちばん大事にしてるのは「寝る前の保湿を絶対に省かないこと」で、
どんなに帰りが遅くても化粧水→乳液→ネッククリームまでは死守！
あとは枕カバーをシルクに変えたのが地味に革命(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧
お酒飲む日は必ず水を飲んでから寝る、これだけでも翌日の顔が全然変わる。
あとお風呂上がりの顔まわりのリンパマッサージ。
量より質で、短い時間でもちゃんと肌は守れます！
えれな♡I's （入店歴：10ヶ月）

色々な化粧水や美容液を試して、肌に合うものを探すのは欠かせません。
あとはマルチビタミンを毎日飲むようにしています。
お酒でビタミンB群、タバコでビタミンCが消費されるので、夜職には特に必要だなと実感しています。

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