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姿勢❣️❣️❣️
とにかく姿勢ひとつで印象が全然変わるし、雰囲気も出てくる✨️


体質のケアの面ではプロテインは肌質、髪の毛のツヤに影響してくるので欠かさず摂るように意識するようにしてます🙌

食事やアルコールは我慢するとストレスが溜まる💦ので、ご飯を抜く事はできないけど、年に数回は心を鬼にして、定期的にファスティングウィークを作ったりしてデトックスすることも🍀*゜

ママ＆チーママ、キャストみんな本当にお人柄が素敵で仲が良いところ ❤️

お酒が弱い＆飲めない人にお酒は強制しない、その日の体調でお酒飲むのが辛い時、事前に共有しておくとフォローしてくださるので、自分のペースでお仕事ができるところ🙌

特別なルーティンはないけど、プライベートではつけない色味のリップをつけたりとか、メイク直ししながらの準備の時に自然にモード切り替えてます💄 ✨💕

最近の発見は、やっぱりヘアセット🙌
イベントの時にしか行かないけど、テンション上がるので切り替えになってるかも🥰

どんなお仕事においても大事なことかなって思うけど、何でもいい＆どんなに小さいことでもいいので目標を持つこととか、お店のみんなとのいい人間関係築くことかな🙌

あと、もしお客様から心無いこと言われても｢お仕事｣･「お酒の席」と割り切って、真に受けすぎず流す＆溜め込みすぎないとか😊

自分らしさ大事にマイペースさも忘れないこと✨️

お客さまにはもちろん、キャストさんに初めましての挨拶や自己紹介を自分からするとか基本的なマナーはお仕事をしやすくなるなるし、印象もかなり変わってくるので大切かなぁと🙌✨️

あと、身だしなみやお客様やキャストさんとの距離感もかな…🤔💭

とにかく無理はしないこと！！！🍀*゜

朝が早い日の前日、もしくは当日 or 翌日はシフトを入れないとか睡眠時間をちゃんと取る日やリフレッシュの日を作る、自分の時間を確保してバランス取ることが大事かな🙌

出勤の前に何かしらお腹にいれて、空腹で飲まないようにしてます🍙ŧ‹”ŧ‹”

あと、色んなお席に着く時には置いてあるお酒の種類をみて少し薄めに作ってみたりとか、これまでいただいたお酒の量を見ながら濃さだったり、間にお水いれたり調整したりもしてるかなー🙌

でも、基本的にあまり二日酔いしないかも…🤭

どんなタイプのお客様がご来店されてるのか、お店の女の子の接客の雰囲気がどんな感じなのかとかは大事な見極めポイントかなーと🙌

あと、一緒にお仕事していく上でお店に馴染めるかな？っていう目線で待機中のキャストさん同士の会話や雰囲気とかも見ておきたいポイントでもあるかなー🙌

ついつい黒を選びがちなので、週に1日は明るい色味のものを取り入れるように意識したり、普段着ない色にチャレンジしてお客様や女の子の反応みたりしながら、自分の雰囲気に合った服装を選ぶようにしてます👗

あとネイル💅だったり、髪質のケアは日々お家でもお手入れするように心がけてるようにしてます🙌

美味しい＆好きなものを贅沢に、例えば上質なお肉と🍷とか牡蠣を🥂･🍶合わせて食べるとか、嫌なこと全部❣️忘れて食事の時間を楽しむ日を作ることかな 🍽´-🤍゛


あとは…
エステや美顔器とか高性能のドライヤーとか、美容機器を買ったり、推し活の遠征移動にグリーン車利用したりすることもプチご褒美かな🙌

仲が良いと出勤するのが楽しかったり、同じお席についた時に会話が弾んだり、助け合ったり協力し合いやすい環境が作れることじゃないかな🙌

そこからお店の雰囲気の良さだったりにも繋がってくるし、お客様にも伝わるんじゃないかなーと😊

無理しない！
頑張ろうとしない！
に尽きるかな…🤔💭！

他にも美味しいご飯べたり、たくさん睡眠摂ったり、好きな音楽流しながら半身浴🛀したり、とにかく自分がしたいことだけをする時間を作って「無」になる時間を作ることかな🍀*゜

美味しいものを食べたい❣️
推し活＆オタ活をもっと楽しみたい❣️❣️
旅行に行きたい❣️❣️❣️
高性能の美容機器買いたい❣️❣️❣️❣️


っていうのはもちろんあるけど、やっぱりお店の雰囲気、ママをはじめ、キャスト皆んなの仲が良くて一緒にお仕事していて楽しいところかな🫶

‪☘️ 大好きなものをすきなだけ食べること
︎☘️ 気ままに飲むこと🥂🫧
‪☘️ お料理🧑🏻‍🍳🥣
‪☘️ 半身浴🛀
︎☘️ 推し活 ♡♡
‪☘️ LIVE DVD を観ること
︎☘️ ひたすら寝ること

‪
とにかく頭の中を空っぽ、何も考えずに「無」になれることをすることかなー

在宅で作業𝒟𝒜𝒴の日に休憩時間使って、一駅ウォーキング👟することも🙌

食べること＆飲むことが大好きなので、食べたい時に好きな物を食べる！飲む！みたいなスタイルで極度な制限はかけてないです

その代わりではないけど、夜ご飯～翌日のランチまでの間をできる限り16時間空ける工夫をしてみたり、一日お家にいる日は休肝日、ゆる～い糖質オフ、年に数回は覚悟決めてファスティングしたりして調整してるかな🙌

困ったことがあればすぐに相談や情報交換が出来るママやチーママ、ガールさんや先輩がいらっしゃるのはものすごく心強いなぁと思ってます🫶

モチベーションのサポートという意味で言うと推し活も強力なサポートです！笑

分かった時点でとにかくすぐに連絡入れること！！かな

当欠しないことが一番だけど、「なんか体調が微妙」･「熱っぽい」で出勤しにくいご時世だから、「ん…？😨」って思った時点で、すぐに状況を連絡入れるようにしたり、昼職の都合で明日微妙かもっていう時も前もって連絡するようにも心がけてます

それでも直前になることもあるので、とにかく素直に状況＆お詫びの連絡を入れることかなぁと🙌

派閥とかなく、アットホームな雰囲気なところ🍀*゜

お店の良いところの声と似てしまうけど…
ママ･チーママ･ガールさん、キャストのみながとても話やすい、分からないことや迷ったことなど相談しやすく、たっくさん❣️助けてくださるところ🫶

また接客中に困ったことがあった時、さりげなくフォローしてくださるので、初めてでも安心して接客できるとこかな🥰