夜職するうえで気をつけていること【1223件】
回答：1223件
入店歴：2年8ヶ月
生活のバランスです！
食事とか睡眠とか乱れがちなので、考えて食べて寝て休むよにしてます！
どうしても頑張らなきゃいけない日が続いたときは、自分にご褒美をあげてます！
入店歴：3年1ヶ月
ストレスをためないことです。辛くなるとお店にいきなくなくなるのに加え表情にでると思ってます。なので疲れた時は少し休憩をもらったり切り替えができるようにしてます、、！
入店歴：3年0ヶ月
見た目に常に気遣うことと外見を大きく変えないことです！
特に太ると一瞬で分かるので体重が増えても見た目に出ないようにしてます！
体重より見た目が大事だなと思います
入店歴：3年6ヶ月
肝臓を休ませる日を作ってます😂
私の場合、仕事前にガソリン🍺を注入してから行くので、、、飲み過ぎちゃうんですよね😅
なので、飲む仕事でもあるので仕事以外は飲まない日を設けるようにしてます♡
入店歴：2年7ヶ月
「無理をし過ぎない」
頑張る事は大事ですが、無理して体調崩して休んでしまったら勿体無いので
気力体力が余裕ある状態をキープ出来る様に
シフト入れたりしてます！
入店歴：3年0ヶ月
あまりマイナスなことを考えないで、マイナスな気持ちにならないように気をつけています
あとは身だしなみを常に気を使っています‼️‼️‼️‼️‼️‼️
入店歴：2年10ヶ月
なるべく前向きでいることです！！
以前少し体調が悪いなか出勤したとき、お客様から「どうした、調子悪いか？」と聞かれたことがあり、自分では普段通り振舞っているつもりでもお客様には様子が違うと分かるんだな、と思いました。
体調管理ももちろんですが、気持ちが落ちてもすぐに切り替えられるといいかもしれません♪
それがなかなか難しいんですけどね😅
生活が不規則になるので体調管理に気をつけています！
お昼も両立できるように睡眠と食事に気をつけています！！
入店歴：3年1ヶ月
食べすぎないこと、ストレスをためすぎないことです❕時間がながいのでやっぱりお腹空いちゃうと食べちゃうし、ストレスが溜まると余計に食べちゃうので太らないようにするのに必死です😣
入店歴：3年8ヶ月
へんに太ったり痩せたり急激な変化があるとお客様に心配されることもあるので気をつけています。
自分の心の中身を出さずに接客できるか！
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特にはないですね笑
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥
入店歴：4年10ヶ月
自分の体調を最優先すること。
不規則な生活になるし、お酒も沢山飲むので体調やメンタルをやられてしまう事もあるので体調を最優先しています。
気持ちが乗らない時は無理をしないが自分の中では鉄則です。
入店歴：3年1ヶ月
本職(?)が学生なので、そちらに影響が出ないように気をつけています。人間関係の問題や、お酒による勉学の不振がないようにしなくてはと思っています。
入店歴：2年11ヶ月
夜職は素敵な方が多いと思います💦
見た目を気を使ったりするようになりました、、
あとは体調面で崩さないようにしています✨
入店歴：5年8ヶ月
一番は体型維持ですかね〜🙁💦
綺麗事なしで言うと、
やはり見た目重視なところがあるので
いい状態をキープできるように
日々気をつけております🥹🙌
入店歴：2年9ヶ月
無理しすぎない☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡
入店歴：4年8ヶ月
お酒を大量に飲むので、健康診断は必ず通って体調を崩さないようにしてます、、🥲
体は資本、です！仕事を頑張って体調悪くしたら元も子もないので、😂😂
入店歴：4年7ヶ月
メンタル崩さないように
適度に発散したり
嫌な人になんか言われても心の中でその人をボコボコにする妄想したり
疲れが溜まったら休みを貰ってめちゃくちゃ寝たり
メンタル面を気をつけてます
入店歴：2年9ヶ月
やっぱり酒が太りやすすぎて
体型のキープに結構気遣ってますね。
後は話のネタを尽きないようにすることが大事ですね。
入店歴：9年5ヶ月
自分に負けないこと。お金ばかり気にせずに時間を大事に使うこと。あまり付き合っていきたくない人とは距離をとります。
入店歴：8年2ヶ月
美容系も必要だとは思うのですが
YouTubeやtiktokなどをみて
流行や情報を仕入れています！
推し活ばかりだと私の場合コアなジャンルなので、世間に取り残されます笑笑
入店歴：4年10ヶ月
美意識を高めることと、モチベーションを保つようにすることです☺️
わたしもなかなかできませんが😭
入店歴：3年1ヶ月
食べすぎないこととちゃんと寝ることかな……🙃
食べすぎてることが多いので、セーブできそうな時はセーブしてるつもり💫
ちゃんと寝るのはほんとに大事❣️
お客様に眠そうって言われたことがあってその時にこの仕事しててそんなのをお客様に感じさせてはいけないと反省して無理に起きず寝られる時は寝るようにしてます🐛
入店歴：3年3ヶ月
私は昼間も働いているので、睡眠は1番気をつけています☝️
休日には身体をしっかり休めて調整しています🌿
身体が疲れていたらのんびり入浴したりして、デトックスしています💫💫
楽しみながら仕事ができるように、無理せず！を心がけています😉
入店歴：2年9ヶ月
遅い時間での仕事ということもあって、不規則になりがちなので太らないよう食生活にはとくに気をつけています。
入店歴：9年1ヶ月
お酒を飲み過ぎて次の日を潰さないように気をつけてます。
体型維持をする為にちょくちょくダイエットもしています(*^^*)
入店歴：3年9ヶ月
メンタル維持です😂
まだまだ自分は出来てないですが
強い心を持っていないと続けられないと思ってます
入店歴：2年10ヶ月
とにかく自分の体調と
モチベーションを維持し、管理する事です。
それから、お金の事で頭がいっぱいにならないこと。
努力の仕方を間違えなければ
後からお金は着いてくると思い気をつけています！
入店歴：2年10ヶ月
肝臓管理と、メンタル管理ですね整っていないといい接客もできないしいいお客様にも巡り会えないのではと思っているので
入店歴：3年4ヶ月
酔っ払ってしまわないこと！ほろ酔いなら🙆♀️仕事の意識を忘れずにいたいです！出来てないから頑張りますᯅ̈💦
入店歴：3年3ヶ月
化粧とかは手抜きせず毎日しっかりやってる
あとは体型管理かな
太ってきたかもって思ったらちゃんと
ダイエットはしてるつもり
入店歴：3年10ヶ月
自律神経を整えることです！
やっぱり夜動いているので太陽が出るときには寝ています🥲
太陽を浴びないと体調が悪くなるし、
そのときは良くても歳を重ねると影響が出てくると思うので、太陽は意識してます。
入店歴：3年2ヶ月
色んなお客様が来店されるので、どのお客様にもちゃんと楽しんでもらえるよう、気配りをするよう心がけています。
なるべく体型が変わらないように食生活など気をつけてます、、、スタイルいいのが好きって言ってくれる方もいるので気合いで頑張ってます！！
入店歴：7年2ヶ月
美を手に入れる努力を続ける
お肌の基本のお手入れは最低限守る❗️
食べ物に気を付ける。
暴飲暴食を避け、身体に良いと言われたら、まず試す
身だしなみは1番大切だと思います！
その為に睡眠はしっかりとらなきゃ
肌荒れもするので寝れるときに寝る😴
食べたあとすぐ横にならないことも気をつけてます(๑•ૅㅁ•๑)
私は3食食べないようにしてます
お酒飲むとやっぱり太りやすくなるので😵💫
入店歴：3年8ヶ月
美容やダイエットなどもそうですが
メンタルケアが1番かなと思います！😊
どんなこと言われてもそこで落ち込んで他のお客さんに全力で対応できないのは嫌なので、私は大丈夫だ！と信じ込んでます💦
入店歴：7年1ヶ月
体調管理や美容面で気をつけていて、いっぱいお水を飲むようにしています😂笑
あと、容姿もお客様があきないようにコロコロ変えるようにしてます✊🏻❤️🔥
髪色、髪型、ネイル、メイク、服装、アクセサリーとか！
入店歴：5年3ヶ月
どんなにつらいことがあっても腹が立っていても、バックヤードのカーテンを開けた瞬間に接客モードにスイッチを切り替えて笑顔で明るくいることです💡
お客様には常に笑顔で接することができるように、切り替えは1番気をつけているつもりです☺️
入店歴：3年8ヶ月
体調がよくないととても辛い仕事なので、健康でいるために睡眠はしっかりとるようにしています。
(なるべく7時間睡眠)
入店歴：3年4ヶ月
それはもう、体調管理ですねぇ〜😵💫
オチャケ🍺かっくらって睡眠時間少なくて、
昼夜逆転生活の労働人生🫸🏽🫨🫷🏽ｸﾞｧ。
また昼間のお探してる人とは違う体力勝負問題よぇ。
摂取できるものはサプリメント💊漢方🌱やらと
兎に角、免疫上げまくりキャロリーナ🤟🏽✨💕💕
入店歴：4年6ヶ月
体型維持とかだったら、いただいたものは
残さず食べるしプラスで美味しいものは我慢せず食べてます✌🏻
健康面は飲みすぎた日は水いっぱい飲むようにしてます。
入店歴：3年4ヶ月
見た目をどれだけ綺麗保ち続けるかも気をつけてるけどメンタルをどれだけ落とさないようにするのかもきをつけなければなって思います。素敵な体型でもメンタル落ち込んでたら出勤することさえできないのでメンタルを落とさないようにメンタルケア気をつけてます⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ̫ o̴̶̷̥᷄⸝⸝
入店歴：3年5ヶ月
お客さまにはもちろん楽しんで頂けるよう気を付けながらも、自分も一緒にそのひとときを楽しめるよう心がけています。
入店歴：12年7ヶ月
身体が資本だから
睡眠時間の確保はしっかり
休肝日を作ること太陽に光を浴びる事
心がけてます✨✨
入店歴：3年3ヶ月
特に夜職だからって訳ではないですが、接客業として生活感を出さないようにしたいとは思ってます。
出来ているかどうかはわかりませんが、ドレスが似合わなくならない様にヘアメイクやダイエットをする様に心がけています。
入店歴：7年9ヶ月
お酒を飲みすぎない事。身体を壊したら終わっちゃうので、飲みすぎた次の日は、控えめにして、気持ち程度にビタミンや身体に良さそうなものを摂取します！
入店歴：4年8ヶ月
体調管理や見た目に気を使ったりします。
お酒を飲むから嫌でも太りやすくはなるので適度に運動しています。
入店歴：3年5ヶ月
私はストイックなのですが食べる呑むも大好きなのでプロポーションを保つ為に沢山走ったりお風呂上がり毎日腹筋背筋スクワットは欠かさずしています！
入店歴：1年7ヶ月
私は注射苦手ですが、お肌にも身体にもいいので定期的に点滴うけに行ってます♡
体調管理は気をつけないとなと思います(*^^*)