美しさを磨くためにあえてしていないこと【553件】
回答：553件
入店歴：2年7ヶ月
過度な食事制限‼️
痩せるのはいい事だけど痩せすぎても怖いし( ᴗ̀ ̫ᴗ́ )( ᴗ̀ ̫ᴗ́ )( ᴗ̀ ̫ᴗ́ )( ᴗ̀ ̫ᴗ́ )( ᴗ̀ ̫ᴗ́ )
入店歴：3年11ヶ月
なにごとも無理をしないことですね。
お腹空いたら食べるし、寝たい時に寝る！
ストレスを溜めないようにしてます！
入店歴：10ヶ月
美しさを保つために、無理な食事制限はあえてしすぎないようにしています☺️✨
我慢ばかりだとストレスになってしまうので、食べる時はしっかり食べて、その分生活リズムや美容を意識するようにしています🌷
あとは、自分に合わないメイクや流行を無理に取り入れすぎず、「自分に似合うか」を大切にすることも意識しています💕
入店歴：1年11ヶ月
自分を追い詰めすぎないことかな！！
無理しすぎるとストレスも溜まっちゃうと思うし、なんでも自分がまずは楽しまないとだと思ってるので🤚🏻⭐️
入店歴：2ヶ月
自分を追い詰めすぎないことかな！！
無理しすぎるとストレスも溜まっちゃうと思うし、なんでも自分がまずは楽しまないとだと思ってるので🤚🏻⭐️
入店歴：1年0ヶ月
あまり気にしない事を心がけるようにしています。
ストレスになるし色々な不調が出てきちゃうので🥹
何でも頑張りすぎず自然体が一番です😊
入店歴：0ヶ月
過度な食事制限はしません‼️栄養不足とストレスが怖いのであんまり無理なことはしません‼️( ; ›ω‹ )🌀
入店歴：3ヶ月
過度な食事制限はしません‼️栄養不足とストレスが怖いのであんまり無理なことはしません‼️( ; ›ω‹ )🌀
入店歴：5ヶ月
｢美しさを磨くために “ あえてしないこと ” 」って考えた時に､私は “ 自分を追い詰めすぎること ” をやめました🙂↕️
過度な食事制限だったり､｢これは絶対にしちゃダメ｣
｢これは絶対に毎日やらなきゃ｣みたいに自分に厳しく
ルールを作りすぎること ( ˙꒳˙乂)
前まではそれが頑張ることだと思ってたんですけど､
今は少し考え方が変わりました！
特にダイエットって順調な時ほど危ないなって
私は思っていて
もっと痩せたい､もっと頑張らなきゃって気付かないうちにどんどん自分を追い込んでしまうことってありがちだと思うんです🌀🌀
実際に私も昔｢これくらいできない自分はダメだ｣って
自分を責め続けてしまって､強迫的になって体調を崩したことがありました
そこから少しずつ “ サボる日 “ じゃなくて “ 心と身体を
休ませてあげる日 ” って考えるようにして､自分の中の
ルールを見直していきました
結局いちばん大事なのってストレスを溜めすぎないこと
だと思います
何事もほどほどに､やりすぎは美容にも心にも
あまりよくないなって 🤦🏻
例えばスキンケアも､たくさん塗れば塗るほど
良いわけじゃないし､流行っているものが必ず自分に合うとも限らないので ･ ･ ･
“ 流行ってるから “ じゃなくて “ 今の自分の肌に合っているか ” をちゃんと見極めることを大切にしています 🗝💖
細いことが正義みたいな風潮ってまだまだあるし､生きにくいなって感じることもあるけど､体型維持の方法も美容との向き合い方も本当に人それぞれだと思っています
だからこそ自分の身体をちゃんと知りながら､少しずつ
｢自分に合うもの｣を探していくこと🙂↕️
遠回りに見えて､実はいちばん近道なのかなって
思っています 🍵
無理はせずに (´ᴗ ·̫ ᴗ`)💭
入店歴：0ヶ月
「無理な食事制限や、流行だけで美容を真似することはあえてしていません。自分に合うものを続けるほうが、結果的に一番きれいに見えると思っています。」
入店歴：6ヶ月
過度な食事制限はしません‼️栄養不足とストレスが怖いのであんまり無理なことはしません‼️( ; ›ω‹ )🌀
入店歴：1年6ヶ月
厚化粧。
元々化粧が濃いので難しいんですけど、下地とかファンデとかは前よりは薄塗りにして綺麗に見えるようにしてます^_^
我慢すること！！！
我慢しすぎると逆にストレスで肌が荒れたり太ったりモチベーションが下がったりするので🌀🌀
入店歴：1ヶ月
過度なダイエットはしないようにしてる💗
我慢しすぎると逆にお肌の調子が悪くなるし、ストレスで結局リバウンドしちゃうから☁️
あと過度なメイクもしない🎀
厚塗りすると逆に老けて見えちゃう時があるから、ナチュラルさを大事にしてる🫧
夜更かしも避ける☺️
お肌のためには睡眠が一番大事だって学んだ💗
あとは「他人と比べすぎないこと」🍓
他のキャストの子と自分を比べて落ち込む時間は美容の敵🫶
「自分は自分」って思える方が、自然と内側からキラキラできるよ💗
入店歴：1年2ヶ月
食事制限はしない！！！
食べたい時に食べたいものを食べます
ただ、量とかは考えます！
無理に制限してストレスになる方がよくない！
入店歴：3年3ヶ月
ストレスを貯めない！
寝不足にならない！
体調崩してしまうような生活リズムや食事制限をしない！
無理するのはほどほどに✌️
無理な食事制限はしないようにしています。続けられる範囲で、自分に合ったケアを大切にしています。!!!!!!!!!
入店歴：8ヶ月
たくさん寝てお腹がすぐタイミングを減らすこと、お水をたくさん飲むこと、ヨーグルトとか豆乳とかで腸活すること！
入店歴：11ヶ月
無理なダイエットはしない‼️
ただでさえストレスの溜まる仕事なのに、無理にダイエットしたらストレスが凄すぎる！
余計に美容に良くない気がするから！
入店歴：1ヶ月
無理な食事制限はしないようにしてます🥺
ストレス溜まると逆に良くない気がするので、続けられる範囲で意識するようにしてます✨
入店歴：5ヶ月
美しさを磨くためにあえてしていないことは、無理なダイエットや過度なケアをしすぎないことです✨✨✨短期間で変えようとするよりも、肌や体に負担をかけずに自然なコンディションを保つことを大事にしています🩵🩵🩵あとは、自分に合わない流行を無理に取り入れず、自分に似合うものを見極めるようにしているのもこだわりのひとつです🙂↕️🙂↕️🙂↕️
あえて長いネイルしてないかも！！
ネイルしちゃうとメイクとか字が汚くなっちゃって生活できない💦笑
入店歴：3年0ヶ月
炭水化物をなるべくお米で摂るようにしてて、
パンとお菓子を家にストックしないとかは
やってます！
全く食べないわけじゃないけど、機会は減るから
少し美意識に繋がる気がします！
入店歴：4ヶ月
美しさを保つために、無理な食事制限や寝不足を続けることはあえてしていない。体調管理も美容の一つだと思っている。
過度な食事と睡眠不足などをしないことです。
至ってシンプルですが、それ以上に保つのが非常に難しいです。
美しくいるのであれば多少の我慢も必要ですね😂
無理な食事制限はしないようにしてます🥺
ストレス溜まると逆に良くない気がするので、続けられる範囲で意識するようにしてます✨
入店歴：1年2ヶ月
いきなりの暴飲暴食はしないようにしてます^ᴗ ̫ ᴗ^
日々たくさん食べてたくさん飲んで胃を鍛えてますからね✨️(笑)
入店歴：0ヶ月
人と比べないこと！！
人と比較しすぎて、おかしな方向に行かないように、軌道修正を常にしています.⋆𝜗𝜚
入店歴：1年6ヶ月
あえてしないこととかはうーんわからないですね
健康で生きたいので夜更かしとかはあんまりしなようにしてます
あとさ野菜を食べるとか？
入店歴：1年3ヶ月
夜更かしをダラダラ続けることと、お肌に悪いメイク残しのまま寝ることです！お仕事が遅くなっても、クレンジングと保湿だけは絶対にサボりません✨。あとは、ネガティブな言葉は口にしないようにしています
入店歴：4ヶ月
無理なダイエットはしないこと( /^﹏^)/
食べることが好きだから無理にダイエットするとすぐリバウンドするので、前よりも少し量を減らすとかにしてます
入店歴：2年7ヶ月
メイクはあんまり盛りすぎないように意識してるのと無理な食事制限はしないようにしています。
自分に合う見せ方を意識しながら、
最近はフェイストレーニングなどを続けています。
続かないことをしてしまうより、
無理をしすぎないことも美容のひとつだと思います。
♥人と比べないこと
人と比較しすぎて、おかしな方向に行かないように、軌道修正を常にしています.⋆𝜗𝜚
米を食べないようにすると痩せはするんですが顔がコケてしまうので出勤前におにぎり1個は食べるようにしています。あとは化粧水系の使いすぎとファンデの厚塗りは余計に肌が荒れてしまうのでやめました。
入店歴：4ヶ月
肌を激しく擦らない
普段は化粧しないで肌を休める
寝れる時は寝る
髪の毛超洗うの大好きで
お風呂も大好きすぎるけど
乾燥しすぎになるから
やりすぎ注意してます
入店歴：3ヶ月
炭水化物をなるべくお米で摂るようにしてて、
パンとお菓子を家にストックしないとかは
やってます！
全く食べないわけじゃないけど、機会は減るから
少し美意識に繋がる気がします！
入店歴：2ヶ月
ファンデーションを塗らないこと
肌に負担もかかるだろうし、酔って帰ったらそのままバタン…て時もあるので、化粧を落とさずに寝ても次の日後悔しないため⁈
入店歴：5年10ヶ月
🤍🌸🤍🌸🤍🌸🤍🌸🤍🌸🤍🌸
美容も大事ですが心ケアも大事なので、寝る事食べる事気分転換は最近大事にしています☺️💓
あと、自分だけのこだわり？かもしれませんがネイルの長さは自爪を伸ばして頑張ってます💅✨️
🤍🌸🤍🌸🤍🌸🤍🌸🤍🌸🤍🌸
入店歴：7年1ヶ月
無理なダイエットはしないようにしてます。続かないし体調も崩しやすいので、ちゃんと食べて整えることを意識してます！
入店歴：1ヶ月
寝不足のまま無理して出勤しないこと。
次の日早いのにラストまで残るとかしないで
早上がりにしたりね。
睡眠不足って肌にも気分にも
全部出るから笑
どんなにメイクで誤魔化しても
疲れてる顔って隠しきれないんだよね。
あとはストレスを溜め込まないこと。
内側が整ってないと外側も整わないと思ってるから
美容にお金かけるより
自分のご機嫌取りを優先してる。
入店歴：5ヶ月
食事制限です〜炭水化物とか甘い物抜くとかできないので- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́-食べたい時に食べたい物食べます
入店歴：1ヶ月
ストレスを溜めないようにすること！！
いままでは我慢してたんですけどやっぱりこういうお仕事だとお客さんの前に出た時にそれが出ちゃうかもしれないと思って、しっかり休むことしてます！
入店歴：6ヶ月
スタイルに自信がないので頑張って食生活を見直してます。
そして、あえてしないことはインフルエンサーや投稿がバズってる美容系のものはやらないようにしています笑笑
入店歴：1ヶ月
続けられる方法を大切にすることで、自然な美しさを保つことを意識しています。
過度な我慢人間なので( ´╥ ̫ ╥` )( ´╥ ̫ ╥` )( ´╥ ̫ ╥` )
無理なダイエットや過度な我慢はしないようにしています。続けられる方法を大切にすることで、自然な美しさを保つことを意識しています。
あえて毎日アイシャドウを塗らなくなりました(՞,,ᴗ ᴗ,,՞)🎀
マツエクを長持ちさせたいので普段は塗らないでお出かけや特別な日？にのみにしています！
自分の限界を超えたことはしない！！
過度なダイエットも、睡眠時間を削ってまでの出勤は体調も崩しちゃうし、自分のコンディションを壊してしまうと思ってます！
自分の限界を超えたことはしない！
過度なダイエットも睡眠時間を削ってまでの出勤は体調も崩しちゃうし、自分のコンディションを壊してしまうと思ってます🌷🌷🌷