ストレス発散に効果的なこと

回答 17件

りん🐰🌷 （入店歴：1ヶ月）

しっかり休む時間を作ったり、好きな音楽を聴いてリラックスしています。自分の好きなことをする時間を大切にしています。
りの（入店歴：0ヶ月）

自分の好きなことに時間を使ってリフレッシュしています。気持ちを切り替える時間を作ることが大切だと思います。
りあちゃん！？（入店歴：1年7ヶ月）

好きなことに時間を使ったり、リラックスできる時間を作ることです。気持ちを切り替えることで前向きに仕事に取り組めます。
さくら（入店歴：1ヶ月）

好きな音楽を聴いたり、ゆっくりお風呂に入る時間を作ることです。自分の時間を大切にすることで気持ちをリセットし、前向きに仕事に向き合えます。
🀄🩸赤城🩸🀄 （入店歴：8ヶ月）

長風呂🛁💭お気に入りの入浴剤を入れて、音楽を流してぼーっとする時間がいちばんの癒し。汗と一緒にイヤな気分も流れる！！！！！！！
にこ（入店歴：1年5ヶ月）

趣味の時間をつくること！！
働いたら働いた分だけお給料もらえるけど、そのために詰め過ぎたら絶対ストレスたまる🥲

だから、そのメリハリはつけて休む時は休む！これ大事！！！あとはプライベートの時間を大切にすること！メリハリかな！時には仕事のことを考えない時間も必要

少しでも私の回答が参考になってれば嬉しいです🌸
🌞なつみ🌞 （入店歴：4ヶ月）

好きなことに時間を使うことです。
リフレッシュすることで、
また前向きに頑張れるようになると感じています。
ゆき（入店歴：1年7ヶ月）

好きなことに時間を使ったり、ゆっくり休むことで気持ちをリセットしています。自分なりのリフレッシュ方法を見つけることが大切です。
るい（入店歴：3ヶ月）

好きな音楽を聴いたり、友達と過ごす時間を作ることで気分転換しています。自分なりのリラックス方法を持つことが大切です。
ありさ（入店歴：2ヶ月）

好きな音楽を聴いたり、友達と過ごす時間を作ることでリフレッシュしています。自分なりのリラックス方法を持つことが大切です。
いろは🎀 （入店歴：3ヶ月）

好きなことをしてリフレッシュする時間を作っています。友達と過ごしたり美味しいものを食べるのも効果的です。
🐣ひより🐣 （入店歴：6ヶ月）

しっかり休む時間を作って、
好きなことに集中するようにしています。
気持ちを切り替える時間が一番のリフレッシュです。
参考になれば幸いです。。。。。
みつる👶🏻💗ﾐｯﾁｬﾝ（入店歴：7ヶ月）

仕事終わりは無理に人に会わず、好きな音楽を聴いたりお風呂にゆっくり浸かって頭を空っぽにします。気持ちを切り替える時間を作ることで、次の出勤も前向きになれます。
ゆうな（入店歴：11ヶ月）

ちゃんと休みを取って休みの日は好きなことしたり好きなところに出かけたり好きなものを食べたり飲んだりすることです！私はお酒好きなので居酒屋さんに行って好きなお酒沢山飲んでいます！でも健康のことも考えましょう笑笑
💘しいな💘 （入店歴：6ヶ月）

たくさん遊んでます‼️
好きなバンドのライブ行ったり、好きなアイドルのライブ行ったり、ディズニー行ったり、アフヌン行ったり、カラオケ行ったり…
友達と何かすること大好きです❣️

参考になればうれしいです！
まりん（入店歴：1年6ヶ月）

寝ること！！寝たら大抵の悩みは軽くなってる！
美味しいものを食べること！！！
おうちでだらだらすること！！！！
誰かとお話すること！
める🌱 （入店歴：1年5ヶ月）

自分の好きなことをする！！！
本当にしんどいときは休んでYouTubeみてぐーたらする日もあれば、ライブに行って騒いだりもします！
ストレス発散難しい、、

ストレス発散に効果的なこと - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Concafe & Lounge Hi-Potion・ハイポーションの求人 - 池袋東口/コンカフェ

Concafe & Lounge Hi-Potion

女の子の声（口コミ）

ストレス発散に効果的なこと