食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Pub Snack Belle・ベルエの求人 - すすきの/スナック

しずく🧚‍♀️🩷

入店歴：2ヶ月

野菜から食べるようにする。家では白米だけでは食べずに、基本玄米か、白米＋雑穀米やもち麦。炭水化物をたくさん摂るときの前は、吸収をおさえるサプリを飲むようにしています✨

ひじり

入店歴：2年7ヶ月

和食中心でしっかり食べるのを心かげています。
太りにくい時間帯に食べたいものを食べて、帰宅してからは量を控えめにしたりします。

もも

入店歴：3年1ヶ月

仕事終わるのが夜中なので、家に帰ってからは水しか飲まないようにして、朝にしっかり起きて食べるようにしてます！

仕事終わりはやっぱりお腹が空いてコンビニとかよりたくなるけどそこはぐっと我慢…！
空腹の時のコンビニは敵です

えみ

入店歴：3年4ヶ月

最近は、ダイエットの為にも温野菜ともち麦を中心にして食べてます！

1週間のうちに1日はチートデーって決めてて、なるべくストレスない食生活をしてます！