DOLcE(ドルチェ)すすきの スイーツ×コンカフェ
北海道札幌市中央区南5条西2丁目1-5 中銀すすきのソシアルビル1F
TEL:09062199967
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キャスト求人 |
入店歴:10ヶ月
とくに体型管理に関してはないのですが、寝る前は塩分を取りすぎないよう意識してます。
浮腫対策ですね!
個人的に食に対して興味があまりないので、食べすぎて太るとかはあまりない気がします。
入店歴:1年7ヶ月
あんまりないけどお菓子を沢山食べないようにとか、水分ちゃんととるとかかな〜
夜中に食べるのもできるだけ控えてます(՞ ᴗ ̫ ᴗ՞)
入店歴:1年3ヶ月
制限しすぎるとストレスになるので細かい制限などはせずに
1日の摂取カロリーを計算してそれより少なめで抑える事です!
そのカロリーの中で好きな物を食べる!