Celeste

(セレスト)
すすきの スナック
北海道札幌市中央区南5条西2丁目1-14 オークラビル 2F
TEL:011-205-0820
キャスト求人

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体調管理のコツ

回答 3
  • ⛳️ユウ⛳️
    ⛳️ユウ⛳️

    入店歴:7ヶ月

    風邪の引き始めにある体調不良の予兆を
    感じたら葛根湯を飲む
    微熱が出たらすぐカロナールを飲むように
    してるのでこの2つは常に常備してる
    あとは睡眠時間を削らないことと
    たくさん水を飲むことを意識してます

  • みなみ
    みなみ

    入店歴:7ヶ月

    睡眠時間をしっかり取るようにして、
    疲れを溜めないこと!
    忙しい日でも、
    できるだけご飯を抜かないようにすること!
    お酒を飲む仕事だから、
    お水をこまめに飲むこと!
    体調が崩れそうな時には、
    早めに休むこと!

  • ほのか
    ほのか

    入店歴:5ヶ月

    たくさん寝る。たくさん水を飲む。
    栄養の良いものをとる。
    これが結局1番良いなと思います。
    寝不足、栄養不足で大事な時に体調を崩したことがあるので!健康第一!

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