Free lounge Star Rain

（スターレイン）
すすきの　ラウンジ
北海道札幌市中央区南6条西4丁目5番地 G4ビル　8F
TEL：090-6266-3864
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秋の味覚といえば？

2020年10月16日 16時27分





みなさん

昨日もご来店ありがとうございました🧡




















肌寒くなってきましたね〜🍁







いよいよ本格的な秋になってきました。











今回のお題は

秋の味覚は❓








鮭とか秋刀魚かなぁ〜😋















根菜類のお野菜も甘くて

美味しいよね✨















寒くなってきたから



鍋も最高🧡




















と、言っても野菜と豆腐が
大好きな私は




年中鍋大好きなのです🥘💕笑











ちょっとこの4日間くらい




不摂生していたから






また今日から







身体絞っていきます✨








やっぱり大切なのは




運動と食事👍








食事だけ制限しても

身体は喜ばないし



運動をやっても

何も考えないで
食べ過ぎてたら

それもやっぱり
身体は喜ばないから






適度に運動して



筋肉つけて



身体が喜ぶ
食事を✨






ちなみに


昨日の夜はびっくりドンキー
食べました‼️笑




昨日の私の身体は
喜んでいた。笑





けど毎日は




食べたらあかーん
やつですね🙅‍♀️









てなわけで







トレーニングなうの


ひかるちゃんからでした🙋‍♀️






もう少し筋肉つけてから



お店に行きます💕笑



のちほど❗️

28 人がイイネ！と言っています

※( )は、体験談投稿数です。

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