夜の仕事するうえで意識したいこと - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - elephant cafe・エレファントカフェの求人 - すすきの/ガールズバー

腹八分目で止めることと時間があればなるべく歩くこと！雨とかで天気が悪くなければ夜1人で歩くこともたまにあります🙂‍↕️
夏の暑い日の夜とか歩くのめちゃいいです！
筋トレとか続けられないタイプなので歩くだけなんですけど、わりとちゃんと体重落ちます！

自分に合ったやり方が一番だと思います。
キャラを作り込んで貫ける子は、それがハマれば伸びるし、素で接しててもそれがお客さんにハマれば気持ち的にもプラスだし。
結局は、自分が無理なく続けられる方がいいのかなって思います。

やっぱり見た目は大事なので、定期的に美容室やネイルに行ってます！美容室はだいたい2ヶ月に1回の頻度でカラーとトリートメント！ネイルは1ヶ月に1回と心がけてます！寝る時はシルクの枕！と自分は髪の毛が長いので髪の毛は特に気にしてます！

食事記録アプリで記録してバランス良い食事を心がけています！どうしても足りない栄養はサプリで補ったりもしています。

人に見られる職業なので、体型維持をすることを心がけています。水を沢山飲んだり、1日8000歩歩くようにしたりしてます。過去にダイエットのしすぎで痩せこけてしまったことがあるので、あまり食べ物を制限してませんが、日々ちょっとずつ綺麗になる意識をしてます。

講義が多い日や次の日がハードな時はお休みにするかあまり遅くまで働かない、短い時間だけ出勤するようにするなどをしています。大学に遅刻したりして行けなくなってしまうのは本末転倒なので平日は遅くても23.00。次の日に少し余裕あるなら24.00など私は基本的に22.00までの出勤にしています。


あとは大学の講義が終わって家に帰らず直接お店へ行けるような準備をしてそのまま出勤しています。そうするとロスが減って少しでも多く働くことができるのでそうしてます、！！

出勤すると可愛い女の子が居るのでそれだけで私は今日も頑張ろうという気持ちになります！また、来てくれるお客様がいるということも大事で今日来てくれる日だ！と自然と出勤が楽しみになります！なので私のモチベーションはお店の皆と来てくれるお客様です！

私はヘパリーゼやウコンなど効かないので、出勤前にヨーグルトを食べて胃に膜を張った状態にしてお酒を飲みます！そうすると酔いにくいなと個人的に思います💭酔ってしまった時は、ひたすらお水飲んでからOS1を水で割って飲んだりしますᴖ ̫ᴖそうすると二日酔いが消えます！

無理せず休みたい時は休む！
どんな仕事でも言えるけど特にお酒を飲む仕事だし体は大事にしないといけないと思います。
サボりすぎるのはもちろんダメだけど、無理だなーと思った時は休まないとメンタルも壊れちゃうからね…無理しないのがとにかく大事！