体調管理のコツ

Girl's Bar Lounge M.a.r.r.y

（マリー）

静岡両替町　ガールズバー

静岡県静岡市葵区両替町2-4-9 フィエスタ両替町2F

TEL：080-5814-0559

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回答 3件

🎀りあM.a.r.r.y🎀 （入店歴：10ヶ月）

睡眠の質を大切にすることと、水分補給を意識することです😴
短時間でもしっかり休める環境づくりを心がけています！！
🎀まるM.a.r.r.y🎀 （入店歴：1年8ヶ月）

これは私も知りたいっ!!!って思うけど!!笑笑
栄養が取れるサプリメントを飲んだりしてます！
飲み始めてから体調崩すことがへったのかなー?って思います!!
あとは…寝れる時に寝る!!!!!!!🫨🫨
🎀るるM.a.r.r.y🎀 （入店歴：1年3ヶ月）

体調管理のコツは、ヤクルト1000かR1を飲んどけば個人差あると思うけど、私はあまり風邪とかひかない！あと、寝れる時は携帯見ずにさっさと寝ることかな。睡眠時間大事です！