CLUB JERRY

（ジェリー）
静岡 両替町　キャバクラ
静岡県静岡市葵区両替町2-5-3 入船ビル3F
TEL：054-273-3444
 キャスト求人 スタッフ求人

女の子、スタッフの声（口コミ）女の子の声（口コミ）

これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 3件
  • くぅ
    くぅ

    入店歴：2年11ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    カロリーきにしてる！！！！これにつきます！食生活が乱れるんですけど、1日の最大摂取カロリーを計算してそれ以内で食べる事です。営業後もお腹空くからね、、。同伴の日はお昼少なめとかにしてます

  • くぅ
    くぅ

    入店歴：2年11ヶ月

    体調管理のコツ

    手洗いうがい、アルコール消毒！！健康的な生活は無理だと思うのでたくさんたべてたくさんのんでたくさん寝ること！！

  • くぅ
    くぅ

    入店歴：2年11ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    短い睡眠じゃ綺麗を保つどころか体調管理ができないので、栄養をとってサプリにも助けてもらってたくさん寝る事が大事だと思います！！あと塩分は控える、、、浮腫むので😭

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