東海
- ポケパラ体入
- 愛知 クラブ/ラウンジ
- 名古屋 クラブ/ラウンジ
- 錦 クラブ/ラウンジ
- くらぶ 木蘭
- これからもナイトワークするならやるべきこと - 女の子の声
くらぶ 木蘭（モクラン）名古屋 錦 クラブ/ラウンジ
愛知県名古屋市中区錦3-9-5 PIVOT錦906ビルB1
TEL：09098948822
|
キャスト求人 スタッフ求人 |
女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
回答 5件
-
一ノ瀬 あすか入店歴：7ヶ月
スタイル維持の秘訣
スタイル維持が難しいです。
基本１日ごはんは一食に、してます。
間食でコーヒーや和菓子を食べてます。
普段沢山歩いたりお風呂に浸かって代謝を良くしたり出来るだけ階段を使ったりしてます。 -
月城 みゆう入店歴：1年1ヶ月
体調管理のコツ
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
睡眠をしっかり取ることと、水分補給を意識しています。無理をしすぎず、自分の限界を知ることも大切だと感じています。
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 -
月城 みゆう
入店歴：1年1ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
どんなにきつくても寝る前はしっかりとメイクを落とすことです。次の日の肌の調子が終わってしまいお化粧のモチベにならないので！必ずケアをして就寝します🛌！
-
美月 るな入店歴：8ヶ月
体調管理のコツ
私の体調管理のコツは、ストレスを溜めないことです✨好きなものを食べて、ジムで体を動かすようにしています🏋️平日は間食を控えめにして、土日はご褒美❤︎で好きなものを好きなだけ食べていい日にしています✨無理しすぎないようにバランスを大事にしています。
-
月城 みゆう
入店歴：1年1ヶ月
スタイル維持の秘訣
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
無理なダイエットはしないで
食べる量を調整したり
軽いストレッチを毎日続けることを意識しています！
継続が一番だと思ってます！
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
1
