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TRANES（トラネス）名古屋 錦 ガールズバー
愛知県名古屋市中区錦3-13-10 シャイン錦ビル 6F 601号室
TEL：052-212-9776
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キャスト求人 |
女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
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ひかり💝TRANES（トラネス）入店歴：4ヶ月
体調管理のコツ
めちゃくちゃ寝るꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚
寝てる時の消費カロリーってかなり高いらしい -
ひかり💝TRANES（トラネス）
入店歴：4ヶ月
スタイル維持の秘訣
タクシー乗らないꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚
なるべく歩くし階段が近くにあったらエスカレーターも使わない、でも暑い時はエレベーター乗っちゃうなあ↑↓ဗီူ -
ひまり💝TRANES（トラネス）入店歴：5年3ヶ月
スタイル維持の秘訣
食べたいものを食べたい時に食べたいだけ食べてるんですが、、、🍳🍔🍟🍕
その分営業終わりに約1時間の帰り道を歩いて帰ってることが多いです👣
プライベートでも用事が終わったら歩いて帰ったりしてます！！
そして家では毎日水を飲んでます☝🏻
今ではルイボスティーも飲んでます🫖 -
ひまり💝TRANES（トラネス）
入店歴：5年3ヶ月
体調管理のコツ
しっかり休みの日には休肝日にし、
ちゃんと食べてよく寝ることですかね😂
ダイエットしてる方で断食する子が多いので、
ちゃんと食べて正しいダイエット方をすることです！！ -
ゆうみ💝TRANES（トラネス）入店歴：2年3ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
水をいっぱい飲むこととか、ビタミンをいっぱいとるとかです❕
飲み物を飲む習慣あんまりなかったんですけど、二日酔い対策とかもできるのでいっぱいのむようにしです！あと半身浴して汗をいっぱいかく！ -
ゆうみ💝TRANES（トラネス）
入店歴：2年3ヶ月
体調管理のコツ
ここ2年くらいで免疫力低下して(笑)熱だしがちだし、すぐお腹壊したりするけど、仲良しさんに納豆たべるといいって聞いて、それからよく食べるようにしてます🙆♀️健康にもよさそう¨̮⃝
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ゆうみ💝TRANES（トラネス）
入店歴：2年3ヶ月
スタイル維持の秘訣
食事管理とか？🙄
二日酔いのときとか馬鹿みたいにたべて爆睡するのがルーティンなので、食べすぎた次の日とかは水だけとか、軽くサラダ食べるくらいにしてます。
あとお風呂につかって汗かくとか？😵💫
運動大嫌いなのでそれくらいしかしてません。笑
あともずく大好きだから、味ついてないやつかってそれ毎日たべてる！意味あるのか分からないけど笑笑
