CLUB LIT

（リット）
名古屋 金山　キャバクラ,昼キャバ
愛知県名古屋市熱田区金山町1-12-2 金山会館5F 1号室
TEL：080-2658-8446
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体調管理のコツ

回答 1件
  • ねね
    ねね （入店歴：3ヶ月）
    体調管理で一番大事にしているのは、無理をしすぎないことです。ナイトワークは生活リズムが崩れやすいお仕事なので、しっかり睡眠を取ることと、できるだけバランスよく食べることを意識しています。
    あとは、お酒を飲むお仕事なのでお水をこまめに飲んだり、体を冷やさないように気をつけることも大切だと思っています。
    体調がいいと気持ちにも余裕ができて、お客様とも楽しくお話できるので、日頃から自分の体調と向き合うことを心がけています✨
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