食生活で気をつけていることはありますか？

回答 4件

まつり🎰Zcafe （入店歴：5ヶ月）

カップ麺とか食べるのやめました😺
せっかく食べるならなるべく体にいいものにしようと思って納豆や豆腐、ギリシャヨーグルトとか食べてます😇
ジャンキーなものしかなかったら一旦食べるの諦めて寝ます😹😹
なごみ🩶Zcafe （入店歴：1年1ヶ月）

結構特にないけど、、

食べるの好きだから

1日1色！！

好きなものをたべる！
てぃー🧸Zcafe （入店歴：1年9ヶ月）

退勤時間が遅いときは塩分を摂りすぎない！
何も食べないのは良くなさそうだからサラダだけ食べたりしてるよ🥗
わたしは食欲を我慢できないタイプだから、出来るだけ腹八分目とかでストップします😭
あみか❤︎‎ Zcafe🦖 （入店歴：1年10ヶ月）

お昼はたくさん食べて夜はなるべく控えて
サラダだけとかにしてます。
ラストまで働いた時は帰ったら時間が遅いので
食べずに寝るときあります！！
そしたら朝起きる時早起きになって朝お腹がスッキリしてるんですよね!！！それが少し気持ちよかったりします🤣🤣🤣

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