NEO GIRLS

（ネオガールズ）
名古屋 金山　ガールズバー
愛知県名古屋市熱田区金山町1-3-6 金山ブリッジビル9F
TEL：052-385-4186
 キャスト求人

女の子、スタッフの声（口コミ）女の子の声（口コミ）

これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 5件
  • ゆい
    ゆい

    入店歴：4ヶ月

    体調管理のコツ

    沢山寝る😴😴😴😴たくさん食べる🍴🍙🍚🍜🍳🍱🍣🍞🍝たくさんあそぶ🚗💨🏠たくさんねる*(◍ᐡoᐡ◍)💤⁎

  • マリン
    マリン

    入店歴：7ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    運動絶対無理タイプなので、
    なるべく夜は控えめにしたり、浮腫まないように水分気をつけたりしてます🥺

    あとは体重より見た目重視で、
    鏡見ながら「太ったかも！」って思ったらすぐ調整するようにしてます💭

  • マリン
    マリン

    入店歴：7ヶ月

    体調管理のコツ

    私は体調管理ほんと下手なんですけど、なるべく睡眠だけは取るように意識してます🥹

    あと忙しいと食生活も乱れがちなので、飲み物だけでも気をつけたり、無理しすぎないようにはしてます✨

    まだ全然完璧じゃないけど、体調崩すと大変なので少しずつ気をつけてます🫶

  • マリン
    マリン

    入店歴：7ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    短い睡眠時間の日は、いかに“質”を上げるかを意識してます🥺

    寝る前はスマホをなるべく見ないで、しっかりリラックスしてから寝るだけでも全然違う✨

    あとはスキンケアは絶対サボらない！保湿しっかりして、次の日のメイクノリ守ってます♡

    食事も意外と大事で、ビタミン系を意識してとるようにしてるし、水分もちゃんととるようにしてます💖

    短くてもちゃんとケアしてあげれば、綺麗はキープできるって思ってますっ✨

  • なの
    なの

    入店歴：7ヶ月

    体調管理のコツ

    体調管理で意識しているのは、しっかり寝ることと無理しすぎないことです🥺✨
    忙しくてもなるべく睡眠をとるようにして、体調が怪しいときは早めに休むようにしています💭

    あとはごはんもしっかり食べて、元気にお仕事できるように心がけてます💓

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