東海のナイトワーク求人:1210件
入店歴:8ヶ月
食べすぎないようにすること!最近体調崩したのもあって腹八分目というものを覚えました!😀満腹も幸せですが、味濃いものが好きな身としては浮腫むという天敵があるのでほどほどにするようにしてます!
入店歴:1年5ヶ月
食生活気をつける方がストレス溜まって肌荒れするタイプなので全然気にしません。お腹いっぱいになるまで欲のままに食べます。そうするともちろんぶくぶくに太るので食べた分運動します。その繰り返しで生きています😌私は脂質で太るタイプなので糖質より脂質を制限するようにはしてますが我慢は本当に良くない!お酒で太るのかはまだわからないのでむくみには気をつけたいです😢
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