Club L

（エル）
尾張 一宮　ガールズバー
愛知県一宮市大江1-12-7 パールプラザ2 2F F号室
TEL：090-4165-0819
 キャスト求人

女の子、スタッフの声（口コミ）女の子の声（口コミ）

これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 4件
  • りか
    りか

    入店歴：5年2ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    短い睡眠時間でもしっかり保湿をしたり水分補給を意識したりと、毎日の小さな積み重ねを大切にしています👀無理なく続けられるケアが、一番の美容法だと思っています

  • しおり
    しおり

    入店歴：3年6ヶ月

    体調管理のコツ

    ダイエットはどこまで行っても自己満！！
    食べ過ぎたと思ったら、スマホの待ち受けに「痩せろデブ」って書いて必死に痩せる！！
    半身浴や運動して痩せる！

  • りか
    りか

    入店歴：5年2ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    ひとりで1日すごく場合は基本食べたいものは我慢です！タンパク質メインで過ごしてます💭でもキャストとご飯行く時や同伴は気にせず食べます！食うなら悔やむな！！！！っていうメンタルですごしてます！が、うちの店はスタイル関係なしなのでどこまでいっても自己満の食生活です！

  • りか
    りか

    入店歴：5年2ヶ月

    体調管理のコツ

    無理をしすぎないように日々気をつけてます!!
    あと食事は偏りは良くないけどタンパク質とブドウ糖気をつけてます🙆‍♀️
    あと寝れる時に寝る！！
    睡眠食事は特に大事です！

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