体調管理のコツ

CLUB Elise

（エリーゼ）

小牧　キャバクラ

愛知県小牧市中央1-183 磯部ビル1F

TEL：090-3126-5500

キャスト求人

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回答 4件

🩵🩵あんな🩵🩵 （入店歴：1年0ヶ月）

決して無理をしない事。
疲れたら休む🍀✨
睡眠時間をしっかりとる😴
バランスの良い食事を心掛ける🍚
ゆな（入店歴：6ヶ月）

ちゃんと食べて、しっかり寝ること😴
お酒も自分のペースを守って、「今日は休む」って決めたり無理しすぎないことが大切🌟
自分を大事にすることで、しっかりお客さんを楽しませることができる‼️
💛さな🐶‪🎣‬🐟クラブエリーゼ💛 （入店歴：6ヶ月）

調子に異変を感じたら
悪くなる前にすぐお薬飲んだり

ビタミンをとったり

しっかり睡眠を摂る時間を作る

無理をしないこと！
りり（入店歴：6ヶ月）

ご飯をちゃんと食べる！
朝キレートレモンを飲む！
夜R-1を飲む！
ストレス発散のために趣味を楽しむ！