体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - mrs.J 小牧・ミセスジェイ コマキの求人 - 小牧/熟女パブ/熟女キャバクラ

🩵🤍🩵りさ🩵🤍🩵

入店歴：11ヶ月

普段から特に風邪もひかないですし、健康で丈夫なほうだとは思いますが、R-1やY1000を飲んだり、キムチや納豆などの発酵食品を食べるようには心がけています✨✨

あとはビタミンのサプリメントを飲んだりとかかな❣️

🍀🍀みな🍀🍀

入店歴：6ヶ月

食事は3食しっかり摂り 隙間時間 少しでも良いので眠り体を休ませます✧*｡
こまめに水分も摂るように心がけています🫧

🐥みどり🐥

入店歴：11ヶ月

コロナの時期はマスクをつけれないから感染が怖くてうがい・手洗いをこまめにしたりしてました
やっぱりよく食べて睡眠を取ることが大事だと思います😊

らん

入店歴：1年2ヶ月

昼夜逆転しないように心がけることと夜中に帰宅してから物を食べない、お酒を飲まないように気をつけてます^ ^

🍑🧡もも✧︎*Mrs.J小牧🧡🐰

入店歴：11ヶ月

体調を崩すとお休みにも繋がってしまうので
喉が痛くなったりしたら早めにのど飴を舐めたり。
乾燥も大敵なので加湿器を使ったり💭
あとは早く寝れる日は早く寝る！
きちんと食事は3食バランスよく食べるとか！
割と普通なことしかしてないかも😂💦