東海のナイトワーク求人:1215件
入店歴:6年3ヶ月
無理をしすぎないことと、睡眠をしっかり取ることです。あとは食事もなるべく抜かないようにして、疲れたときは早めに休む!体調を崩してからじゃなく、日頃から気をつけるようにしています。
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