美魔女CLUB みしゅらん

（ミシュラン）
刈谷　熟女パブ/熟女キャバクラ
愛知県刈谷市相生町2-10-1 第一ユタカビル1F
TEL：0566-62-6868
 キャスト求人

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これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 10件
  • 🩷椿　ひな🩷

    スタイル維持の秘訣

    🩷椿　ひな🩷 （入店歴：2年0ヶ月） New!!
    毎日,体重計には乗る様にしています·͜·*♡
    なるべく深夜には食べない様にしたり,ジャンクフードとかも
    食べない様にしています☺︎
  • 💜⋆⸜♡ 七海 心 ♡⸝⋆💜

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    💜⋆⸜♡ 七海 心 ♡⸝⋆💜 （入店歴：2年8ヶ月）
    睡眠時間が短い日もあるので、
    なるべくスキンケアはしっかりするようにしています！

    メイクをちゃんと落として、
    保湿をしっかりすることは
    意識しています。

    あとは時間があるときに
    ゆっくり休むことも
    大事にしています♡
  • 🌱湊叶あさみ🌱

    体調管理のコツ

    🌱湊叶あさみ🌱 （入店歴：3年10ヶ月）
    私の場合は…になるんですが、しっかり食べる事‼️
    例えば冬とか風邪をひきそうな季節だったりすると、ビタミンの多く含まれる物。とか体を温める効能がある物を食べるようにしてます😊
    栄養が体を作ってくれると思うので🤭
    あとは、ストレスを溜めないことも大事ですね💚
  • 💜⋆⸜♡ 七海 心 ♡⸝⋆💜

    スタイル維持の秘訣

    💜⋆⸜♡ 七海 心 ♡⸝⋆💜 （入店歴：2年8ヶ月）
    スタイル維持の秘訣…
    私が知りたいくらいです。笑

    最近めちゃくちゃ太ってしまって、
    むしろ維持できていません。

    そろそろ本気で
    どうにかしないとと思っています…！笑
  • 💜⋆⸜♡ 七海 心 ♡⸝⋆💜

    体調管理のコツ

    💜⋆⸜♡ 七海 心 ♡⸝⋆💜 （入店歴：2年8ヶ月）
    体調管理で意識しているのは、
    無理をためこまないことです♡

    しっかり休めるときは休んで、
    食事や睡眠のバランス？かな？

    自分の体調と向き合うことが、
    いい接客にもつながると思っています!!
  • 💙💠 宝生 雫 💠💙

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    💙💠 宝生 雫 💠💙 （入店歴：5ヶ月）
    そんなものは無いと思っているので
    睡眠はめっちゃ取ります(*˘︶˘*)ｽﾔｧ


    あるとするなら
    ゆっくり湯に浸かる事かな...🤔
  • 💙💠 宝生 雫 💠💙

    体調管理のコツ

    💙💠 宝生 雫 💠💙 （入店歴：5ヶ月）
    やっぱり睡眠かな。しっかり睡眠とる。
    あとは手洗いうがい。
    めっちゃくちゃ基本的な事だけど
    手洗いうがいで病気予防。
    あとは湯船にゆっくり浸かって
    リラックス！だね。
  • ✨一城ゆいな🫶

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    ✨一城ゆいな🫶 （入店歴：1年7ヶ月）
    睡眠が1番良いですが短いとなると
    運動、日頃のお肌への課金かと😇
    最近、お水買い始めました❣️
    効果あると良いですが〜
  • ✨一城ゆいな🫶

    体調管理のコツ

    ✨一城ゆいな🫶 （入店歴：1年7ヶ月）
    入店してからR-1を飲み始めました🙂
    貧血予防でサプリと
    あとは無理ない運動をして、心身のバランスを取ってます❣️
  • ✨一城ゆいな🫶

    スタイル維持の秘訣

    ✨一城ゆいな🫶 （入店歴：1年7ヶ月）
    スタイルが良いわけじゃないので
    参考にならないと思いますが😅
    体重が増えたら1日、2日ですぐに戻すようにしています。
    食事を減らして、運動をする、マッサージする。
    これで今のところ戻ります🙂
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