ラウンジ doem

（ドエム）
富士見　ラウンジ
千葉県千葉市中央区富士見2丁目17-10 A-1ビル9F
TEL：050-5896-3186
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姿勢が美しくなるように具体的に意識していること

回答 1件
  • 桃 🍑
    桃 🍑

    入店歴：11ヶ月

    背筋を伸ばす、胸を張る、椅子に浅く腰かける、鏡で姿勢を見る、家の外にいるときは常に腹筋に少し力を入れる。
    筋トレの腹筋が続かなくても、常に腹筋を意識して少し力を入れるだけでお腹周りがかなり違ってくるので数年続けています。

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