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千葉・富士見町　ガールズバー
千葉県千葉市中央区富士見2-23-6 KANビル3B号室
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女の子、スタッフの声（口コミ）女の子の声（口コミ）

これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 3件
  • ゆき
    ゆき

    入店歴：3ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    帰ったらちゃんと化粧を落とすことや、サプリを飲んだり水分補給もしっかりするようにしてます！あとは最近湯船に浸かるのも大事だなと思ってます！

  • ゆき
    ゆき

    入店歴：3ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    無理な食事制限をせずバランスよく健康的なものを食べること！食べすぎちゃったり体に悪そうなものを食べた時は次の日は食事の量減らしたり調節したりするのがいいのかなとおもいます！

  • ゆき
    ゆき

    入店歴：3ヶ月

    体調管理のコツ

    沢山寝て、少しでもいいから食べ物を食べること！
    寝なかったり食べなかったりすると結局頭回らなかったりパフォーマンスも落ちるしメンタルも下がるし、そこから体調不良にもなるからその2点は気をつけてます！

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