GIRLS&CLUB Tiare

（ティアレ）
浦安　ガールズバー
千葉県浦安市北栄1‐15‐8 大塚ビル2F
TEL：047-352-8601
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ストレス発散に効果的なこと

回答 1件
  • 【浦安💐tiare】みん🍓
    【浦安💐tiare】みん🍓

    入店歴：3年6ヶ月

    何事も我慢しない。それがストレスが溜まらないし、発散もできます。言葉に出す、、、難しい場合は書き出す。
    そうすることで物事も可視化できるので気持ちも落ち着くことがあります。
    あとはしっかり休養を取ること。
    何もしない日があってもいいと思うし、趣味や推し活で心をリラックスすることもできるし、たまには奮発したり、、、
    私の中ではこれが1番ストレスが溜まらないし、発散できる方法な気がします😌

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