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ストレス発散に効果的なこと

回答 2件
  • はづき
    はづき

    入店歴：5ヶ月

    カラオケ、お酒、自分磨き、趣味
    落ち込んだら自分の好きな事に集中してストレス発散してます！🤣

    特に大きい声だすのは大分ストレス発散になるのでカラオケおすすめです！
    ジェットコースターで叫んだりするのもいいですよ笑

  • のん
    のん

    入店歴：4ヶ月

    寝たり美味しいものを食べたりすることです😂🩷 あとはゆっくりする時間を作るようにしています😊✨

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