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❇️結城りん˚✧₊⁎

入店歴：2ヶ月 New!!

暑い季節だからこその寒さ対策

冷え性の私が、暑い時期だからこそ意識しているのが『冷え対策』です。

外は暑くても、お店の中は冷房が効いていて、思っている以上に身体が冷えてしまうことがあります🥶

特に店内で長く過ごす日は、冷房が強そうなら袖ありドレスを選んだりホットドリンクを飲んだりして、身体を冷やしすぎないように心掛けています🍵

夏はどうしても暑さ対策に目が向きがちですが、室内外の寒暖差も意外と身体に負担がかかるもの。

その日の気温だけでなく、『どこで長く過ごすか』まで考えて、服装や過ごし方を調整することも大切な体調管理の一つかなと☺️

暑い季節だからこそ、上手に身体をいたわりながら過ごしたいものです😄✨