これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 6件

みるく🍼🎀
入店歴：6ヶ月 New!!

短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

スキンケアをなるべく丁寧にするようにしています♩🎀

寝る前はしっかりスキンケアをしてできるだけ水分もとるようにしています>_ <👍🏻
みるく🍼🎀
入店歴：6ヶ月

スタイル維持の秘訣

特になんもしてないです‎𖤐 ̖́-‬

好きな時に好きな物たべてます♫

食べたあとはすぐ横になるのが大好きなので
食べて寝てを繰り返してます！
みるく🍼🎀
入店歴：6ヶ月

体調管理のコツ

いちばん意識しているのは
しっかり睡眠をとることです>_ <👍🏻

夜更かしになりやすいお仕事だからこそ
休める時はしっかり休むようにしています♩🎀

あとは、
水分補給をこまめにしたり、
なるべくご飯を抜かないようにすることも大切🎀
うた
入店歴：5ヶ月

体調管理のコツ

いーっぱい寝る！！！
いーっぱい食べる！！！
睡眠時間少ないと免疫も下がっちゃうから、なるべくたくさん寝るようにしてる！！！
うた
入店歴：5ヶ月

スタイル維持の秘訣

全然スタイル維持できてない😂好きなものを好きなだけ食べちゃうかも😂
けど、最近はお腹がなったら食べるようにしてる！
うた
入店歴：5ヶ月

短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

どんなに眠たくても疲れててもメイクは絶対落としてから寝る！！
水をたくさん飲む！！！
ベッドで必ず寝る！！！

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女の子の声（口コミ）

これからもナイトワークするならやるべきこと

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スタイル維持の秘訣

体調管理のコツ

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