体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - 天使と悪魔・テンシトアクマの求人 - 中洲/ガールズバー

はな

入店歴：4ヶ月

私はとにかく寝ること、食べることを大切にしています。睡眠時間が少ないと次の日も頑張れないため、移動時間など小さな時間も休むよう心がけています。目をつぶるだけでも違うと思います✨️

ぷりん🍮

入店歴：4ヶ月

睡眠をしっかり取ることと、無理をしすぎないことです✨

生活リズムが不規則になりやすいお仕事だからこそ、食事や水分補給も意識しています🍀

元気でいることも、お仕事の一つだと思っています

みちゅ

入店歴：6ヶ月

夜のお仕事なので、しっかり寝ることと、なるべくバランスのいいご飯を食べることを意識してます！あとは無理しすぎないことも大事だなって思ってます！ちょっとでもいつもと違うなって感じたらその時点で何か絶対対策してます！

みさ

入店歴：5ヶ月

しっかりした睡眠を取ることです！
夜職だとどうしても朝方に寝ることが増えますが、それでも寝れるように時間配分をするといいと思います！