美意識が求められる仕事において、日頃からどんなことを心がけていますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - クラブ ミモアの求人 - 中洲/キャバクラ

・スキンケアを怠らないこと
面倒でも、必ずメイクは落としてスキンケアをして寝るようにしています。


・ビタミンをたくさん摂ること
外側のケアも大事ですが、内側からのケアも大事なので、ビタミンは特に意識して摂取しています


・お水を沢山飲むこと
お酒を飲む仕事柄、浮腫とお付き合いしなければならないのでお水はたくさん(1日2リットル)飲むようにしています。


・脂質を控えた食事をすること
脂質の多い食事はたしかに美味しいですが、体重や見た目に直結するので控えるようにして
ご飯を食べる時は和食を選ぶようにしています。


・運動をすること
ジムに行って身体を動かして、引き締まった身体を作れるように意識しています。

お肌の管理は人一倍気をつけています。元々肌が弱いということもあり、自分の肌質に合ったスキンケアを使ったり、どんなにきつくて面倒でも必ずお肌のケアをしてから寝るようにしています。お肌に気になる部分があれば美容クリニックや皮膚科にすぐ駆け込むようにしています👼🏻🤍