HuraHura

(フラフラ)
中洲 スナック
福岡県福岡市博多区中洲3-1-2 新川丈ビル1F
TEL:092-283-6300
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中洲のスナック求人/アルバイト情報「HuraHura・フラフラ」 店舗情報

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福岡県福岡市博多区中洲3-1-2
新川丈ビル1F

TEL

092-283-6300 (店舗)
090-5438-3677 (担当直通)

スタッフブログ

昨日の私のブログのタイトル、2月と3月間違ってましたね!笑

2025年02月12日 11時26分

 
 
 
 
 
 
 
みなさま
 
 
 
おはようございます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日と明日はですね、
 
モーレツに
事務仕事をします
 
 
 
というか
 
しなければならない!
追い込まれオンナです
 
 
 
 
頑張れ、わたし✊
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さてさて
 
 
 
 
 
ここ最近の
 
 
 
 
休日に
 
新調したソファーで
 
寝落ちすると足がつる
 
 
問題!
 
 
 
 
 
昨夜も発生!
 
 
 
 
 
 
 
それもね、
 

 
 
 
こむら返りに有効な
 
漢方薬を↑
飲んだ2時間後に
 
発生したという
 
 
 
 
大問題!
 
 
 
 
 
 
昨夜も両足同時が
 
2セット!
 
 
 
 
 
つる場所は
 
足のスネ側で
足首と足の甲までも
 
 
 
 
 
 
 
 
いやいや
 
ホント無理😭
 
 
 
 
 
 
いや~
ホント痛い😭
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近、一番幸せを
感じる瞬間が
 
 
足のつりから
 
解放されたとき!
 
 
 
という
なんとも可笑しな話!笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ではでは
 
 
 
 
 
 
またねーー✋
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

























 
 






 
 




























 

 
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Murorin

Murorin[福岡県]さん
2025年2月12日 12:50


足がつる原因となるものとして、

筋肉疲労
冷え
栄養不足

があります☆

筋肉疲労は、体を鍛えれば筋肉量が増えるので、対策となります。
冷えは、運動して毛細血管まで血液が行きわたるようにしましょう!

栄養面では、
カルシウム、マグネシウム、
などのミネラルと、
ビタミンやタウリンをいつもより多めに摂取しましょう☆

野菜では、小松菜、青梗菜、水菜、
魚介類では貝類、イカ、タコ、海藻類がオススメです☆彡

では最後に、

「足がつるのは嫌いでも、ソファーのことは嫌いにならないでください!」

ママ 中川 ゆうみ

ママ 中川 ゆうみさん
2025年2月13日 21:03

>Murorinさん


ソファーは原因の1つに入らないのね!笑

危なっ!
ソファーを大嫌いになるところでした!


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