やまとなでしこ

 
中央区・今泉　CAFE&BAR
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TEL：080-6453-7003
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体調管理のコツ

回答 1件
  • そあち‎＞𐋣＜
    そあち‎＞𐋣＜

    入店歴：9ヶ月

    体調管理のコツは、しっかり睡眠をとることと無理をしすぎないことです🐰🎀

    生活リズムが崩れやすいお仕事なので、休めるときはしっかり休んで体を整えるようにしています💭🌸

    あとはバランスのいい食事や水分補給も意識して、元気にお仕事できるように心がけています💖✨

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