これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 5件

雨音　蓮
入店歴：3年2ヶ月

体調管理のコツ

手洗い‼️うがい‼️冷房直で浴びない‼️
寝る時はしっかり寝る‼️
ストレスは溜めない‼️
しっかり遊んでしっかり働く‼️
雨音　蓮
入店歴：3年2ヶ月

短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

パックは絶対毎日しまth🧖🏻‍♀️
本当に眠い時は寝ながら出来るパックしまth🙂‍↕️

皮膚科に定期的にピーリングに行ったり、内服を処方してもらったりしまth✌🏼

あと納豆毎日食べてまth🫘
便通が良くなって、腸内環境も肌にも良くなった気がしまth✨
あい
入店歴：1年5ヶ月

体調管理のコツ

毎日プロテイン飲んで
体がだるいって思ったら走ってます🤭
ほんとにダメな時はうんと寝ます🥹
無理せず体に相談しながらが一番だと思います☺️
みちか
入店歴：4年3ヶ月

体調管理のコツ

普段、お酒強くっても体調が悪かったりすると酔いがまわりやすくなっちゃうので、出勤前はちゃんとご飯食べることとしっかり寝ることを意識してます👌
みちか
入店歴：4年3ヶ月

短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

お酒をのんで酔っ払って潰れてしまったとしても家にかえったら、必ず水をのんでもちろんメイクもしっかり落として化粧水、乳液、美容液等
やるようにしてます！！

これからもナイトワークするならやるべきこと - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - CLUB Lalah・ララァの求人 - 福島市/キャバクラ

CLUB Lalah

女の子の声（口コミ）

これからもナイトワークするならやるべきこと

体調管理のコツ

短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

体調管理のコツ

体調管理のコツ

短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法