カラオケスナック 4105 広島駅前店

（ヨットコ）
広島駅周辺　スナック
広島県広島市南区猿猴橋町6-2 宏和19ビル4F
TEL：090-9813-3763
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食生活で気をつけていることはありますか？

回答 1件
  • さと
    さと

    入店歴：10ヶ月

    私は最近ダイエット成功して2ヶ月で7.5kg痩せたんですけど、気をつけていることは爆食を習慣化しないことです！普段抑えている分、急にカロリーを死ぬほど取りたくなることがありますが、我慢せずに食べて大丈夫です！
    でも、その爆食が2日3日と続くとその食生活が習慣化してしまうため、普段のペースは守りつつ、自分にご褒美をあげる日を設けるのが大事です

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