社長の秘書～GOLD File～

 
三宮　ガールズバー
兵庫県神戸市中央区中山手通1-2-2 ビバコーストビル6F
TEL：078-945-7704
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これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 4件
  • うららˆ⠒̫ˆ◝੭⸒⸒

    体調管理のコツ

    うららˆ⠒̫ˆ◝੭⸒⸒ （入店歴：2年4ヶ月）
    私は体調よく壊しちゃうのであれなんですけど、なるべく昼夜逆転しすぎないとか栄養のあるもの食べたりして最低限は気をつけるようにしてます❗️
  • うららˆ⠒̫ˆ◝੭⸒⸒

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    うららˆ⠒̫ˆ◝੭⸒⸒ （入店歴：2年4ヶ月）
    睡眠時間も短くてお酒も飲んでってするとめちゃくちゃ朝起きたら浮腫んでるので、朝起きてすぐ白湯飲んでリンパ流してってするようにしてます🙆‍♀️あとはサプリとかに頼ってます😮
  • あんず ^..^

    スタイル維持の秘訣

    あんず ^..^ （入店歴：2年5ヶ月）
    最近は好きなものを好きな時に食べ、しこたまお酒飲んでるのでめっちゃ太ってきています。
    昔は夜何時からはご飯食べないなどのルールを作り工夫していました。
  • あんず ^..^

    体調管理のコツ

    あんず ^..^ （入店歴：2年5ヶ月）
    めちゃくちゃ寝ることです❣️
    睡眠不足だったら酔いやすいし気持ち悪くなりやすいのでめちゃくちゃ寝るようにしてます！
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