PINK MONSTER&MINTY MONSTER神戸三宮店

(ピンクモンスター&ミンティーモンスター)
三宮 コンカフェ
兵庫県神戸市中央区北長狭通1‐6-10 キャッスルビル2F
TEL:070-4387-2814
キャスト求人 スタッフ求人

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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

回答 3件
  • こまめに水分取りながら軽めでも運動して汗をかくこと!
    ストレス発散にもなるし、むくみも取れてスッキリする♬

  • がーーーーー!!!分からないです
    れあは半日くらい寝ないと元気でないので、むしろ短時間で済む方法教えて欲しいです😭😭😭😭😭

  • らむね💗ぴんみん三宮店
    らむね💗ぴんみん三宮店

    入店歴:1年1ヶ月

    睡眠時間が短い日は、スキンケアと保湿をいつも以上に丁寧にするようにしています♡ あとは水分補給をしっかりして、むくみやすい日は軽くストレッチ!短時間でも質の良い睡眠をとれるように、寝る前はスマホを控えるのも意識しています♪

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