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ストレス発散に効果的なこと

回答 1件
  • あおい
    あおい

    入店歴：3年3ヶ月

    お酒で発散もいいですが、
    定期的に日光に浴びて朝活してみたり
    1日自分の趣味に使ってみてもいいですよね☺️
    好きな所へ行ったり、好きなものを食べたり✨
    買い物も🛍ストレス発散の1つにしてます✿...*ﾟ
    ストレスフリーな自分の好きに満ちた1日は
    効果的だと思います😊

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