CLUB PURPOSE(パーパス)鹿児島県・天文館 キャバクラ
鹿児島県鹿児島市山之口町11-14 銀星ビルB1
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スタッフブログ
2025年07月02日 17時36分
説明させてください🙇♀️
4毒抜きとは、、
小麦粉、植物性油、乳製品
甘いものを使わないご飯の事です🍚要するに体にいいって話です!
詳しく事は調べてみてください🤓
今日の4毒抜き飯は
豚ヒレ肉の生姜焼きです🐷
豚ヒレ肉で生姜焼き?!
ほんとに美味しくできるの?って方
豚ロース肉使うよりもヘルシーに
美味しく出来ちゃいます😋
材料
豚ヒレ肉🐷250g
玉ねぎ🧅1個
塩コショウ少々
片栗粉少々
千切りキャベツお好みで!
しょうがチューブ大さじ1
醤油大さじ1
みりん小さじ2
調理酒小さじ2
まず下ごしらえから!
豚ヒレ肉を3mm感覚でカット🔪
━━╋⊂( ・̀ω・́)╋━彡スパッ
包丁の裏で叩き、塩コショウを
揉みこみますԅ(*´∀`*ԅ)
両面に薄く片栗粉をまぶし
豚ヒレ肉は準備完了🤓
玉ねぎを1口サイズにカットし
電子レンジで500w4分加熱します!
調味料は混ぜ合わせておきます☝️
これで下準備OK👌🏻⸝⋆
フライパンを準備します🍳
中火で加熱し🔥
油を引かずに豚ヒレ肉を
(ノ・ω・)ノ⌒🐷°ポイッ
両面に火が通るまで加熱し
玉ねぎを追加オニオン(「🧅・ω・)「🧅
最後に混ぜてた調味料を加え
2分ほど加熱すれば完成✨️
豚ロースよりもあっさりとしていて
柔らかく頂けちゃいます🤩
みなさんも作ってみてくださいね💕︎

※( )は、体験談投稿数です。
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10人目のあなたにはスパいいね送りますね! |
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まやさん
[松山] 風神雷神
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1人目のあなた! とっても感謝です! |
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酔っぱ毒おさん
[東京都] 体験談 45件
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ひろむ
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