食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Club Neo・ネオの求人 - 桜木町・野毛/キャバクラ

みらい🎰

入店歴：6ヶ月

野菜を食べないので、代わりに青汁を飲んで摂取！！
あとは乳製品を食べて腸活してます(*^^*)
でも、美味しいもの食べて楽しむことが1番大事👍🏻

ゆづき

入店歴：1年10ヶ月

①とにかくやり過ぎないこと！
その日に食べすぎたとしても次の日に調整したり、好きなものを食べたいときは満腹まで食べるんじゃなくて、この倍は食べれる！ってところで終わること🫶🏻︎💕︎︎
②フルーツを取り入れる🍎🍇🍋🍐
野菜ももちろん大事だけどビタミンが豊富なフルーツを必ず一日一回は食べます！お菓子の代わりにするとお肌も綺麗になる✨😍