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CLUB RICH（リッチ）関内・伊勢佐木町 キャバクラ
神奈川県横浜市中区伊勢佐木町2-84 パレスガーデンビルB1
TEL：070-2627-7988
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キャスト求人 スタッフ求人 |
女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
回答 5件
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千尋入店歴：2年6ヶ月
体調管理のコツ
ご飯はしっかり食べます！！
睡眠は不規則になる事があるのでせめてご飯で栄養だけでも😭😭
私は葉物多く食べるようにしてアルコールの吸収抑えたり体型管理も気にします💦 -
千尋
入店歴：2年6ヶ月
スタイル維持の秘訣
結構間食が多いタイプで…🤣
なので基本は動くようにしてます！！
食べた分動いて疲れて寝る！
カロリーよりも脂質は気にするようにしてます！ -
あやみ🍓入店歴：3年3ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
常に睡眠不足なので顔が浮腫みやすいです😢
浮腫解消の為にたくさん水分取るようにしてるのと、すぐ肌荒れするので常に保湿してます😢 -
あやみ🍓
入店歴：3年3ヶ月
スタイル維持の秘訣
太りやすいので食べすぎた日の次の日はほとんど食べないようにしてます、、、🥲
お酒飲んだらご飯食べたくなって我慢できないのでせめてお酒飲んでない時は、、控えるようにしてます、、🥲笑 -
あやみ🍓
入店歴：3年3ヶ月
体調管理のコツ
胃腸が弱くて、お酒ですぐやられてしまって胃腸炎によくなるので胃を保護する効果がある梅干しを毎日食べてます！笑
風邪予防にもなるらしいです☺️
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