これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 5件

らら.⋆𝜗𝜚
入店歴：1年2ヶ月

短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

自分に合ったスキンケアを使うことや気になるスキントラブルに適した成分を知ってその成分が配合されているケア用品を使うことが大切なのでは？と思います！
るい
入店歴：1年6ヶ月

体調管理のコツ

サプリとかで補ったりします🥹毎日出勤ではないですがやっぱり昼の方よりかはお酒の飲む量だったり頻度は多いと思うので水分とサプリと睡眠をたくさんとってます！若さもあるので毎日元気です✌️
かな
入店歴：3年8ヶ月

短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

【🫧保湿🫧】乾燥は肌荒れ、シワの原因になる㌔
かなｳｧ、お肌焼き焼きマシンで焼きまくり上げ〜🔥で
乾燥しやすくなるKARA🏜️しっとりトロリはん😚💖✨
保湿するんだわょえ☺️🫶🏽
かな
入店歴：3年8ヶ月

スタイル維持の秘訣

飲んで食べた分動く🏃‍♀️💨
食事制限はストレス溜まってプッチン💥きて
暴飲暴食大暴れ〜😡💢💢💢💢しちゃう㌔❌
だKARA🇰🇷食べて飲んだ分運動💃🏽✨
そして継続は力なり⭐︎
かな
入店歴：3年8ヶ月

体調管理のコツ

theサプリメント💊
カリウム、ビタミン、亜鉛、鉄分、EPA…
もうボリッボリとむしゃぶりついてる㌔🤤👌🏽💖

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女の子の声（口コミ）

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体調管理のコツ

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スタイル維持の秘訣

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