二日酔い対策は？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Girl's Bar A'laise 鶴見西口店・アレーズの求人 - 鶴見駅西口/ガールズバー

ゆうゆ Girl's Bar Al'aise💫鶴見西口

入店歴：6年2ヶ月

吐く。吐く。水飲む。吐く。吐く。ごはんたべる。吐く。水飲む。水飲む。吐く。お風呂入る。水飲む。吐く。復活ｖ（＾＿＾ｖ）♪

店長 のあ Girl's Bar Al'aise🍓鶴見西口

入店歴：1年0ヶ月

私も入店して2ヶ月ですが、最初は毎日二日酔いで記憶が飛ぶほど飲んでしまっていた時期がありました…。
今はだいぶコントロールできるようになったので、実際に効果があった対策をまとめます！
ためになったら嬉しいです！！



・水と一緒に飲む “ペース配分” が一番
・事前にお腹に何か入れておく
・帰宅後すぐに“水＋経口補水液”
・飲めない日は “正直＋気遣い” で乗り切る

二日酔い対策で一番効果があったのは、
「飲むペースを自分でコントロールすること」 でした。
お店の雰囲気やお客様によっても変わると思いますが、
無理せず、自分の体調とペースを大事にしてほしいです！