食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - GIRL’S BAR ELDOOR・エルドアの求人 - 川崎/ガールズバー

じゅん

入店歴：7ヶ月

量は気にしてない笑 から痩せてはない!笑

気をつけてるとしたらにんにく、キムチ、餃子など臭いのするものは仕事前も次の日が仕事の日も食べないようにしてます。
でもストレス溜まると次の日が休みの日にどか食いしてます笑

どうしても食べてしまったときはりんごジュースでなんとかなってるだろうと言い聞かせながらりんごジュースを摂取笑

そしてミンティア🤣

あとは仕事前は必ずお米を食べるか量をたくさん食べる!

私の場合、空腹でお酒呑んだりストレスがかかると低血糖が来やすく手が震えたり倒れるときもあるので仕事前はちゃんと食べるようにしてます!

時間ないときはリスのように詰め込む、飲み込む🤣

なの

入店歴：1ヶ月

特にないのですが水分をたくさん取ることと鉄分を取ることを気をつけて生活してます〜！🐈💖
野菜もなるべる食べるようにしてます💭