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- これからもナイトワークするならやるべきこと - 女の子の声
わっ!!ちゃちゃ本厚木 ガールズバー
神奈川県厚木市中町3-4-3 栄信ビル5F
TEL：080-7084-0777
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キャスト求人 スタッフ求人 |
女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
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あやか@本厚木わっ‼︎ちゃちゃ入店歴：6ヶ月
体調管理のコツ
体調管理で気をつけていることは、ちゃんとご飯を食べて、しっかり寝ることです！
お酒を飲むことも多いので、お水もたくさん飲むようにしてます🥤 -
れい@本厚木わっ‼︎ちゃちゃ入店歴：3ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
お風呂にしっかり入って化粧を落とすことです！！美容液とかしても化粧が残ってしまっていると肌が荒れてしまうので！笑
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れい@本厚木わっ‼︎ちゃちゃ
入店歴：3ヶ月
体調管理のコツ
いっぱい寝ることです！！！寝て沢山食べれば元気になります！！！そしてたのしいことをしましょう！！！るんるんです！！！
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さら@本厚木わっ‼︎ちゃちゃ入店歴：2年3ヶ月
スタイル維持の秘訣
自分は甘いものがあんまり好きじゃないので食べないです！あと朝起きれないので朝ごはんが食べれないです！基本出勤前しかご飯食べないです！でも実は大食いです！けど今は代謝がいいだけなのでコツとかないです！5年後が心配です！
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さら@本厚木わっ‼︎ちゃちゃ
入店歴：2年3ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
疲れてても化粧はちゃんと落として寝ること！です。意外と疲れていると眠気が勝ってしまって難しいことです。これをするだけでだいぶ次の日からの肌質が変わると思うくらい重要だと思います！！！！！😣
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ゆゆ@本厚木わっ‼︎ちゃちゃ入店歴：1年7ヶ月
体調管理のコツ
とにかく寝れる時に寝る事‼️
寝ると寝ないとで結構体調に違いが出ます！
私は元々スマホなどを寝る前いじってしまい不眠症だったりした時期もありましたが寝る前はASMRなど聞きいつの間にか寝てます🤭
起きたらちゃんと太陽の光を浴びて体内時計を狂わせないようにするなどもしてます！ -
ゆゆ@本厚木わっ‼︎ちゃちゃ
入店歴：1年7ヶ月
スタイル維持の秘訣
むくみケア‼️
お酒を飲んで太って見えるかもなんですが大体はむくみなのでよくリンパマッサージや，むくみを控える飲み物などを飲んだり，むくまないように足などをマッサージしてます！ -
ゆゆ@本厚木わっ‼︎ちゃちゃ
入店歴：1年7ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
必ずメイク落とす，朝ごはんを絶対食べる‼︎
夜ご飯ばっか食べてた時期よりも朝ご飯を食べた方が肌荒れしなくなりました！！ -
さら@本厚木わっ‼︎ちゃちゃ
入店歴：2年3ヶ月
体調管理のコツ
一時期6年間病院に一度も行かなかったことがあります！そのときはしっかり睡眠を取ってしっかり食べてという基本的ではありますが、この生活をしっかりしていたと思います。とくに睡眠は誰よりも取っていたと思います！！！！！
